Четверг, Сентябрь 20, 2018
Главная > Наука > Сердце не обманет

Сердце не обманет

 

Чем чувствительнее мы улавливаем сигналы своего организма, тем более щедрые мы люди.

Умение прислушиваться к потребностям собственного тела – не просто забота о себе. По наблюдениям ученых Стокгольмского университета, альтруизм людей напрямую связан с их телесной чувствительностью.

Речь идет об интроцепции, – умении улавливать сигналы собственного организма. Исследования ученых доказали, что чем лучше люди чувствуют свое сердцебиение, тем глубже они понимают свое душевное состояние и умеют управлять эмоциями.

На умение понимать сигналы собственного тела направлено немало тренировочных практик. Когда человек глубже познает себя, то становится более чувствительным и к проблемам других людей, чувствует их эмоции, сопереживает. Соответственно, проявляет альтруизм и щедрость. А когда кто-то равнодушен к самому себе, то нечего удивляться, что ему безразличны и окружающие.